Therapie:

Thema’s die mij aanspreken en waarin ik zinvolle resultaten boek.

• Wie ben ik, wat wil ik en maak ik de geschikte keuzes
• Bewust worden van eigen kracht door je grenzen te leren kennen
• Aanspreken en ontwikkelen van persoonlijke veerkracht
• Bouwen aan zelfvertrouwen en assertiviteit zonder agressie
• Aanpakken van angst voor kritiek, conflicthantering
• Ombuigen van depressieve stemmingen en machteloosheid
• Enkelvoudige trauma’s met EMDR bestrijden
• Eenzaamheid, onbegrip en slachtofferschap omzetten in actie en acceptatie
• Onrust, opgejaagd gevoel en stress door drang tot perfectie
• Dreigende burn out door jezelf te overvragen
• Acceptatie rond ziekte, dood, ontslag en andere rouwprocessen
• Wat geeft er zin aan mijn leven- streef ik na wat bij me past

Individuele coaching:

Talent ontwikkeling, zelfzekerheid, effectiviteit en werkplezier, ontwikkeling communicatieve vaardigheden (veelal betaald door bedrijf).

• Slecht bewaken eigen grenzen, geen nee kunnen zeggen
• Gebrek aan realiteitszin over je eigen mogelijkheden
• Eigen beperkingen niet durven tonen, altijd willen voldoen
• Onvoldoende balans tussen werk en privé
• Opgejaagd gevoel, slecht plannen, geen rust vinden
• Burn out of dreigende burn out
• Jezelf profileren, concurrentie durven aangaan zonder strijd
• Conflictbeheersing en autoriteitsproblematiek
• Positieve communicatie, teamwork, teamspirit, werkplezier
• Bewustwording waar je eigen talent en bedrijfskapitaal ligt
• Eigen kracht en mogelijkheden in kaart krijgen
• Past mijn werk en activiteiten bij wat ik kan en wat ik wil